Smart Rabbit Challenge bietet uber 50 validierte Intensivierungstechniken von Jacques Chauvin (4. Platz WNBF-Weltmeisterschaft): Drop Sets, Rest Pause, Superset, Pyramidentraining, Tempo Training, GVT, Cluster Sets, Wave Loading. Zufallsgenerator fur Kraft, Masse, Definition, Ausdauer + 22 interaktive Fitness-Challenges.
Techniken um Intensivierungsmethoden im Krafttraining zu entdecken, oder Challenges fur Herausforderungen unter Freunden.
Kraft, Masse, Definition, Ausdauer oder lass den Zufall mit "Uberrasche mich!" entscheiden
Klicke auf den Button und entdecke deine Technik oder deine Challenge! Jede Ziehung ist zufallig aus uber 50 Techniken und 22 Challenges.
Folge den detaillierten Anweisungen mit konkreten Beispielen. Teile das Ergebnis mit deinen Freunden, um sie herauszufordern!
Intensivierungstechniken im Krafttraining validiert vom WNBF-Champion + Fitness-Challenges