Smart Rabbit Challenge Jacques Chauvin (WNBF विश्व 4वां) द्वारा मान्य 50+ इंटेंसिफिकेशन तकनीकें प्रदान करता है: ड्रॉप सेट्स, रेस्ट पॉज, सुपरसेट, पिरामिडल, टेम्पो ट्रेनिंग, GVT, क्लस्टर सेट्स, वेव लोडिंग। ताकत, मास, डेफिनिशन, सहनशक्ति + 22 इंटरैक्टिव फिटनेस चुनौतियों के लिए रैंडम जनरेटर।
मसल्स इंटेंसिफिकेशन विधियों के लिए तकनीकें, या दोस्तों के साथ करने के लिए चुनौतियां।
ताकत, मास, डेफिनिशन, सहनशक्ति या "मुझे चौंकाओ!" के साथ भाग्य पर छोड़ दें
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ठोस उदाहरणों के साथ विस्तृत निर्देशों का पालन करें। उन्हें चुनौती देने के लिए परिणाम अपने दोस्तों के साथ शेयर करें!
WNBF चैंपियन द्वारा मान्य मसल्स इंटेंसिफिकेशन तकनीकें + फिटनेस चुनौतियां