Programme Bien-être - Amélie - Sage Femme 🐰 Smart Rabbit

Informazioni sul programma

Questo programma di allenamento Benessere è stato appositamente progettato per Amélie - Sage Femme, livello principiante. Include 3 sessioni a settimana di 45 minuti ciascuna, a casa.

Caratteristiche del programma

• Obiettivo principale: Benessere
• Tipo di allenamento: full-body
• Livello richiesto: principiante
• Frequenza: 3 sessioni/settimana
• Durata per sessione: 45 minuti

Preferenze considerate

Sage-femme, métier physique mais je veux renforcer mon dos

Adattamenti specifici

Questo programma tiene conto delle seguenti limitazioni: Mal de dos chronique

Il coaching di nuova generazione, gratis. Smart Rabbit combina l'esperienza di un coach campione con la potenza dell'IA per creare il tuo programma su misura. Prova l'app e unisciti al movimento.