Programme Bien-être - Chloé Danseuse 🐰 Smart Rabbit

Informazioni sul programma

Questo programma di allenamento Benessere è stato appositamente progettato per Chloe - Danse Fitness, livello principiante. Include 2 sessioni a settimana di 45 minuti ciascuna, a casa.

Caratteristiche del programma

• Obiettivo principale: Benessere
• Tipo di allenamento: full-body
• Livello richiesto: principiante
• Frequenza: 2 sessioni/settimana
• Durata per sessione: 45 minuti

Preferenze considerate

Je fais de la danse classique, j'aimerais du renforcement pour eviter les blessures

Adattamenti specifici

Questo programma tiene conto delle seguenti limitazioni: Hyperlaxite ligamentaire

Migliaia di atleti hanno già il loro programma personalizzato. Creato da un professionista dello sport, Smart Rabbit ti offre gratis quello che altri fanno pagare centinaia di euro. Tocca a te?