Programme Bien-être - Echo Thompson 🐰 Smart Rabbit

Sobre este programa

Este programa de entrenamiento Bienestar fue diseñado especialmente para Echo Thompson, nivel principiante. Incluye 3 sesiones por semana de 30 minutos cada una, en casa.

Características del programa

• Objetivo principal: Bienestar
• Tipo de entrenamiento: full-body
• Nivel requerido: principiante
• Frecuencia: 3 sesiones/semana
• Duración por sesión: 30 minutos

Preferencias consideradas

TikTok fitness, viral challenges

Adaptaciones específicas

Este programa tiene en cuenta las siguientes limitaciones: Pression réseaux sociaux, perfectionnisme digital

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