Programme Endurance - Enzo - Parkour Urbain 🐰 Smart Rabbit

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Endurance a été spécialement conçu pour Enzo - Parkour Urbain, niveau intermédiaire. Il comprend 4 séances par semaine de 60 minutes chacune, extérieur.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Endurance
• Type d'entraînement : full-body
• Niveau requis : intermédiaire
• Fréquence : 4 séances/semaine
• Durée par séance : 60 minutes

Préférences prises en compte

Traceur parkour, agilité et fluidité dans l'environnement urbain

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