Programme Bien-être - Isabelle - Ménopause Fit 🐰 Smart Rabbit

Informazioni sul programma

Questo programma di allenamento Benessere è stato appositamente progettato per Isabelle - Ménopause Fit, livello principiante. Include 3 sessioni a settimana di 45 minuti ciascuna, in palestra.

Caratteristiche del programma

• Obiettivo principale: Benessere
• Tipo di allenamento: full-body
• Livello richiesto: principiante
• Frequenza: 3 sessioni/settimana
• Durata per sessione: 45 minuti

Preferenze considerate

Ménopause récente, je veux garder ma densité osseuse

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