Programme Endurance - James Jackson 🐰 Smart Rabbit

Généré pour James Jackson

3 séances/sem
45 min
débutant Niveau
endurance Objectif

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À propos de ce programme

Ce programme d'entraßnement Endurance a été spécialement conçu pour James Jackson, niveau débutant. Il comprend 3 séances par semaine de 45 minutes chacune, extérieur.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Balance training

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Arthrose

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