Programme Force - Jérémy - Couvreur Ardoise 🐰 Smart Rabbit

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Force a été spécialement conçu pour Jérémy - Couvreur Ardoise, niveau intermédiaire. Il comprend 4 séances par semaine de 60 minutes chacune, extérieur.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Force
• Type d'entraînement : full-body
• Niveau requis : intermédiaire
• Fréquence : 4 séances/semaine
• Durée par séance : 60 minutes

Préférences prises en compte

Couvreur ardoisier, toitures traditionnelles et équilibre

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