Généré pour Jules - Aventurier Solo
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Ce programme d'entraînement Endurance a été spécialement conçu pour Jules - Aventurier Solo, niveau avancé. Il comprend 6 séances par semaine de 120 minutes chacune, en extérieur.
Voyageur solo extrême, trekking et survie
🧬 La science du coaching, accessible à tous. Ce programme suit les dernières recherches en physiologie de l'effort, adaptées à votre profil par Smart Rabbit — l'assistant gratuit d'un coach diplômé d'État. Créez le vôtre.