Programme Bien-être - Kai Anderson 🐰 Smart Rabbit

Informazioni sul programma

Questo programma di allenamento Benessere è stato appositamente progettato per Kai Anderson, livello intermedio. Include 3 sessioni a settimana di 45 minuti ciascuna, a casa.

Caratteristiche del programma

• Obiettivo principale: Benessere
• Tipo di allenamento: autre
• Livello richiesto: intermedio
• Frequenza: 3 sessioni/settimana
• Durata per sessione: 45 minuti

Preferenze considerate

Exercices senior, mobilité articulaire

Adattamenti specifici

Questo programma tiene conto delle seguenti limitazioni: Arthrose généralisée, diabète

Il coaching di nuova generazione, gratis. Smart Rabbit combina l'esperienza di un coach campione con la potenza dell'IA per creare il tuo programma su misura. Prova l'app e unisciti al movimento.