Programme perte - Laurent Lefebvre 🐰 Smart Rabbit

Généré pour Laurent Lefebvre

3 séances/sem
45 min
débutant Niveau
perte Objectif

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À propos de ce programme

Ce programme d'entraßnement Perte de poids a été spécialement conçu pour Laurent Lefebvre, niveau débutant. Il comprend 3 séances par semaine de 45 minutes chacune, extérieur.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Progressif

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Petit mal dos

🧬 La science du coaching, accessible Ă  tous. Ce programme suit les derniĂšres recherches en physiologie de l'effort, adaptĂ©es Ă  votre profil par Smart Rabbit — l'assistant gratuit d'un coach diplĂŽmĂ© d'État. CrĂ©ez le vĂŽtre.