Programme Bien-être - Lily Wang 🐰 Smart Rabbit

Sobre este programa

Este programa de entrenamiento Bienestar fue diseñado especialmente para Lily Wang, nivel principiante. Incluye 2 sesiones por semana de 45 minutos cada una, al aire libre.

Características del programa

• Objetivo principal: Bienestar
• Tipo de entrenamiento: autre
• Nivel requerido: principiante
• Frecuencia: 2 sesiones/semana
• Duración por sesión: 45 minutos

Preferencias consideradas

Stretching, Pilates, exercices respiratoires

Adaptaciones específicas

Este programa tiene en cuenta las siguientes limitaciones: Fibromyalgie, troubles sommeil

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