Programme Bien-être - Maya Singh 🐰 Smart Rabbit

Informazioni sul programma

Questo programma di allenamento Benessere è stato appositamente progettato per Maya Singh, livello principiante. Include 2 sessioni a settimana di 45 minuti ciascuna, all'aperto.

Caratteristiche del programma

• Obiettivo principale: Benessere
• Tipo di allenamento: autre
• Livello richiesto: principiante
• Frequenza: 2 sessioni/settimana
• Durata per sessione: 45 minuti

Preferenze considerate

Méditation en mouvement, Tai Chi

Adattamenti specifici

Questo programma tiene conto delle seguenti limitazioni: Anxiété sociale, perfectionnisme

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