Programme Bien-être - Monique - Femme Ménage 🐰 Smart Rabbit

Informazioni sul programma

Questo programma di allenamento Benessere è stato appositamente progettato per Monique - Femme Ménage, livello principiante. Include 2 sessioni a settimana di 30 minuti ciascuna, a casa.

Caratteristiche del programma

• Obiettivo principale: Benessere
• Tipo di allenamento: full-body
• Livello richiesto: principiante
• Frequenza: 2 sessioni/settimana
• Durata per sessione: 30 minuti

Preferenze considerate

Femme de ménage à domicile, métier physique mais mal payé

Adattamenti specifici

Questo programma tiene conto delle seguenti limitazioni: Arthrose mains

Migliaia di atleti hanno già il loro programma personalizzato. Creato da un professionista dello sport, Smart Rabbit ti offre gratis quello che altri fanno pagare centinaia di euro. Tocca a te?