Programme Endurance - Oliver Nguyen 🐰 Smart Rabbit

Généré pour Oliver Nguyen

4 séances/sem
60 min
intermédiaire Niveau
endurance Objectif

Chargement du programme...

PrĂȘt Ă  transformer votre fitness ?

Créez votre propre programme personnalisé

Essayer Smart Rabbit

Programmes Similaires

Programme Lucas - Hyrox Athlete intermĂ©diaire ‱ 75min Programme Endurance - Logan - Rapper IndĂ©pendant 🐰 Smart Rabbit dĂ©butant ‱ 45min Programme Endurance - ZoĂ© - RĂ©alisatrice Docu 🐰 Smart Rabbit intermĂ©diaire ‱ 60min Programme Endurance - ThĂ©o - Apiculteur Nomade 🐰 Smart Rabbit intermĂ©diaire ‱ 60min

À propos de ce programme

Ce programme d'entraßnement Endurance a été spécialement conçu pour Oliver Nguyen, niveau intermédiaire. Il comprend 4 séances par semaine de 60 minutes chacune, extérieur.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Functional rehabilitation, mobilité

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : RĂ©Ă©ducation genou post-LCA

Des milliers d'athlÚtes ont déjà leur programme personnalisé. Créé par un professionnel du sport, Smart Rabbit vous offre gratuitement ce que d'autres facturent des centaines d'euros. Votre tour ?