Programme perte - Olivia Brown 🐰 Smart Rabbit

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Perte de poids a été spécialement conçu pour Olivia Brown, niveau intermédiaire. Il comprend 3 séances par semaine de 45 minutes chacune, à domicile.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Perte de poids
• Type d'entraînement : full-body
• Niveau requis : intermédiaire
• Fréquence : 3 séances/semaine
• Durée par séance : 45 minutes

Préférences prises en compte

HIIT, Functional Training

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Stress, horaires irréguliers

Le coaching nouvelle génération, gratuit. Smart Rabbit combine l'expertise d'un coach champion et la puissance de l'IA pour créer votre programme sur-mesure. Essayez l'app et rejoignez le mouvement.