Programme Oceane Muller

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Définition musculaire a été spécialement conçu pour Oceane Muller, niveau intermédiaire. Il comprend 4 séances par semaine de 50 minutes chacune, mixte.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Définition musculaire
• Type d'entraînement : HIIT Hybrid
• Niveau requis : intermédiaire
• Fréquence : 4 séances/semaine
• Durée par séance : 50 minutes

Préférences prises en compte

Combine musculation et cardio HIIT

Des milliers d'athlètes ont déjà leur programme personnalisé. Créé par un professionnel du sport, Smart Rabbit vous offre gratuitement ce que d'autres facturent des centaines d'euros. Votre tour ?