Programme Bien-être - Robert - Retraité Golf 🐰 Smart Rabbit

Sobre este programa

Este programa de entrenamiento Bienestar fue diseñado especialmente para Robert - Retraité Golf, nivel intermedio. Incluye 3 sesiones por semana de 45 minutos cada una, en el gimnasio.

Características del programa

• Objetivo principal: Bienestar
• Tipo de entrenamiento: full-body
• Nivel requerido: intermedio
• Frecuencia: 3 sesiones/semana
• Duración por sesión: 45 minutos

Preferencias consideradas

Retraité passionné de golf, je veux maintenir ma mobilité

Adaptaciones específicas

Este programa tiene en cuenta las siguientes limitaciones: Arthrose légère genoux

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