Programme Bien-être - Sarah Kim 🐰 Smart Rabbit

Informazioni sul programma

Questo programma di allenamento Benessere è stato appositamente progettato per Sarah Kim, livello intermedio. Include 3 sessioni a settimana di 60 minuti ciascuna, in palestra.

Caratteristiche del programma

• Obiettivo principale: Benessere
• Tipo di allenamento: autre
• Livello richiesto: intermedio
• Frequenza: 3 sessioni/settimana
• Durata per sessione: 60 minuti

Preferenze considerate

Yoga, Pilates, exercices posturaux

Adattamenti specifici

Questo programma tiene conto delle seguenti limitazioni: Syndrome canal carpien, cervicalgie

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