Programme Bien-être - Theo Girard 🐰 Smart Rabbit

Sobre este programa

Este programa de entrenamiento Bienestar fue diseñado especialmente para Theo Girard, nivel avanzado. Incluye 4 sesiones por semana de 75 minutos cada una, en el gimnasio.

Características del programa

• Objetivo principal: Bienestar
• Tipo de entrenamiento: split
• Nivel requerido: avanzado
• Frecuencia: 4 sesiones/semana
• Duración por sesión: 75 minutos

Preferencias consideradas

Escalade, TRX, functional training

Adaptaciones específicas

Este programa tiene en cuenta las siguientes limitaciones: Tendinite Achille, phobie salle

El coaching de nueva generación, gratis. Smart Rabbit combina la experiencia de un coach campeón con el poder de la IA para crear tu programa a medida. Prueba la app y únete al movimiento.