Programme Endurance - Wander Chen 🐰 Smart Rabbit

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Endurance a été spécialement conçu pour Wander Chen, niveau avancé. Il comprend 5 séances par semaine de 75 minutes chacune, extérieur.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Endurance
• Type d'entraînement : autre
• Niveau requis : avancé
• Fréquence : 5 séances/semaine
• Durée par séance : 75 minutes

Préférences prises en compte

Multi-climat training, adaptation

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Allergies saisonnières, changements climat

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