Programme Bien-être - Audrey - Grossesse Active 🐰 Smart Rabbit

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Bien-être a été spécialement conçu pour Audrey - Grossesse Active, niveau intermédiaire. Il comprend 3 séances par semaine de 30 minutes chacune, à domicile.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Bien-être
• Type d'entraînement : full-body
• Niveau requis : intermédiaire
• Fréquence : 3 séances/semaine
• Durée par séance : 30 minutes

Préférences prises en compte

Enceinte de 6 mois, exercices adaptés à ma grossesse

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Grossesse 6 mois

Des milliers d'athlètes ont déjà leur programme personnalisé. Créé par un professionnel du sport, Smart Rabbit vous offre gratuitement ce que d'autres facturent des centaines d'euros. Votre tour ?