Programme Bien-être - Catherine - Aqua Forme 🐰 Smart Rabbit

À propos de ce programme

Ce programme d'entraînement Bien-être a été spécialement conçu pour Catherine - Aqua Forme, niveau intermédiaire. Il comprend 3 séances par semaine de 45 minutes chacune, à domicile.

Caractéristiques du programme

• Objectif principal : Bien-être
• Type d'entraînement : full-body
• Niveau requis : intermédiaire
• Fréquence : 3 séances/semaine
• Durée par séance : 45 minutes

Préférences prises en compte

J'adore l'aquagym, je veux compléter avec du renforcement

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Arthrose légère hanches

Des milliers d'athlètes ont déjà leur programme personnalisé. Créé par un professionnel du sport, Smart Rabbit vous offre gratuitement ce que d'autres facturent des centaines d'euros. Votre tour ?