Programme Bien-être - Catherine - Aqua Forme 🐰 Smart Rabbit

Informazioni sul programma

Questo programma di allenamento Benessere è stato appositamente progettato per Catherine - Aqua Forme, livello intermedio. Include 3 sessioni a settimana di 45 minuti ciascuna, a casa.

Caratteristiche del programma

• Obiettivo principale: Benessere
• Tipo di allenamento: full-body
• Livello richiesto: intermedio
• Frequenza: 3 sessioni/settimana
• Durata per sessione: 45 minuti

Preferenze considerate

J'adore l'aquagym, je veux compléter avec du renforcement

Adattamenti specifici

Questo programma tiene conto delle seguenti limitazioni: Arthrose légère hanches

Migliaia di atleti hanno già il loro programma personalizzato. Creato da un professionista dello sport, Smart Rabbit ti offre gratis quello che altri fanno pagare centinaia di euro. Tocca a te?