Programme Bien-être - David Executive

Sobre este programa

Este programa de entrenamiento Bienestar fue diseñado especialmente para David - Busy Executive, nivel intermedio. Incluye 2 sesiones por semana de 30 minutos cada una, en el gimnasio.

Características del programa

• Objetivo principal: Bienestar
• Tipo de entrenamiento: full-body
• Nivel requerido: intermedio
• Frecuencia: 2 sesiones/semana
• Duración por sesión: 30 minutos

Preferencias consideradas

Tres peu de temps, exercices compose seulement

Adaptaciones específicas

Este programa tiene en cuenta las siguientes limitaciones: Mal de dos chronique

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