Généré pour Emma - Ado Wellness
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Ce programme d'entraînement Bien-être a été spécialement conçu pour Emma - Ado Wellness, niveau débutant. Il comprend 2 séances par semaine de 30 minutes chacune, à domicile.
Je découvre le fitness, j'aime les étirements et exercices doux
🧬 La science du coaching, accessible à tous. Ce programme suit les dernières recherches en physiologie de l'effort, adaptées à votre profil par Smart Rabbit — l'assistant gratuit d'un coach diplômé d'État. Créez le vôtre.