Programme Bien-ĂȘtre - Frank - Alcool Sevrage 🐰 Smart Rabbit

Généré pour Frank - Alcool Sevrage

3 séances/sem
45 min
débutant Niveau
bienetre Objectif

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À propos de ce programme

Ce programme d'entraĂźnement Bien-ĂȘtre a Ă©tĂ© spĂ©cialement conçu pour Frank - Alcool Sevrage, niveau dĂ©butant. Il comprend 3 sĂ©ances par semaine de 45 minutes chacune, en salle de sport.

Caractéristiques du programme

Préférences prises en compte

Sevrage alcoolique réussi, sport comme nouvelle addiction saine

Adaptations spécifiques

Ce programme tient compte des contraintes suivantes : Ancien problĂšme alcool

🧬 La science du coaching, accessible Ă  tous. Ce programme suit les derniĂšres recherches en physiologie de l'effort, adaptĂ©es Ă  votre profil par Smart Rabbit — l'assistant gratuit d'un coach diplĂŽmĂ© d'État. CrĂ©ez le vĂŽtre.