Programme Bien-être - Pierre Durand 🐰 Smart Rabbit

Sobre este programa

Este programa de entrenamiento Bienestar fue diseñado especialmente para Pierre Durand, nivel principiante. Incluye 2 sesiones por semana de 30 minutos cada una, al aire libre.

Características del programa

• Objetivo principal: Bienestar
• Tipo de entrenamiento: full-body
• Nivel requerido: principiante
• Frecuencia: 2 sesiones/semana
• Duración por sesión: 30 minutos

Preferencias consideradas

Exercices adaptés, marche, étirements

Adaptaciones específicas

Este programa tiene en cuenta las siguientes limitaciones: Genoux sensibles, mal de dos

Miles de atletas ya tienen su programa personalizado. Creado por un profesional del deporte, Smart Rabbit te ofrece gratis lo que otros cobran cientos de euros. ¿Tu turno?