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Smart Rabbit Blog

IA fitness, programmes personnalisés et expertise par Jacques Chauvin

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Coach Sportif IA Gratuit 2025 : Programme Personnalisé

Coach Sportif IA Gratuit 2025 : Programme Personnalisé

IA ou coach humain pour ton programme de musculation ?

Smart Rabbit combine les deux : l'expertise de plus de 15 ans de coaching et de compétition WNBF, encodée dans un système IA conversationnel gratuit. Tu parles à l'IA comme à un coach — elle adapte ton programme en temps réel.

Le coaching fitness à distance a explosé ces dernières années. Mais la plupart des solutions restent limitées : soit un programme PDF figé, soit un coach humain à 200-600€/mois.

Le problème des solutions actuelles

Ce qui coince

  • Les apps fitness classiques génèrent des programmes figés, pas du coaching
  • Un coach humain n'est pas disponible 24/7 et coûte cher
  • Les taux d'abandon sont élevés parce que les programmes ne s'adaptent pas au quotidien

Comment Smart Rabbit combine le meilleur des deux

Smart Rabbit fusionne l'expertise d'un coach — plus de 15 ans d'expérience, athlète international WNBF — avec l'IA conversationnelle Claude.

Ce que ça donne concrètement

  • Expertise réelle encodée : 3000 lignes de logique basées sur du terrain, pas des généralités
  • Disponibilité 24/7 : L'IA ne dort pas et ne prend pas de vacances
  • Adaptation instantanée : "J'ai mal au genou" → alternatives en 10 secondes
  • Dialogue naturel : Tu parles normalement, pas de formulaire à remplir
  • Gratuit : Aucun abonnement

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❓ Questions Fréquemment Posées

Qu'est-ce que Smart Rabbit et en quoi diffère-t-il des autres applications fitness ?

Smart Rabbit est le premier assistant IA conversationnel qui fusionne l'expertise de Jacques Chauvin avec l'intelligence artificielle Claude.

Pourquoi 71% des utilisateurs abandonnent-ils les applications fitness traditionnelles ?

Les applications fitness traditionnelles échouent car elles proposent des programmes génériques sans personnalisation fine.

Le coaching hybride IA + humain est-il aussi efficace qu'un coach personnel traditionnel ?

Le coaching hybride offre supervision 24/7 et adaptation instantanée qu'un coach présent 1h/semaine ne peut fournir. Smart Rabbit combine le meilleur des deux mondes.

Combien coûte Smart Rabbit comparé à un coach personnel traditionnel ?

Smart Rabbit est 100% gratuit vs 200-600€/mois pour un coach personnel. L'IA permet de démocratiser l'expertise championne sans compromis sur la qualité.

👨‍💼 À propos de l'auteur

Jacques Chauvin

Coach sportif diplômé d'État depuis 15+ ans, 4ème au Championnat du Monde WNBF, créateur de Smart Rabbit Fitness

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