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Smart Rabbit Blog

IA fitness, programas personalizados e expertise por Jacques Chauvin

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Treinador Francês Cria Programas de Fitness Personalizados com IA Grátis

Treinador Francês Cria Programas de Fitness Personalizados com IA Grátis

Pergunta: É possível ter um programa de treino personalizado de graça?

Resposta: Sim! O Smart Rabbit Fitness usa inteligência artificial para criar programas 100% adaptados aos seus objetivos, equipamento e horário - completamente grátis.

🎯 "Hoje, o público está pronto"

Nesta entrevista com Le Télégramme (jornal francês), Jacques Chauvin explica por que criou o Smart Rabbit Fitness: tornar o coaching esportivo personalizado acessível a todos, sem os custos proibitivos dos treinadores tradicionais.

💡 Quem é Jacques Chauvin?

  • Treinador certificado pelo Estado em Fouesnant, França
  • 4º lugar no Campeonato Mundial WNBF de fisiculturismo natural
  • +15 anos de experiência em coaching personalizado
  • +100 clientes transformados com seu método

🤖 Por que a IA muda tudo

Apps de fitness tradicionais oferecem programas genéricos. Você marca algumas caixas e recebe o mesmo programa que milhares de outros. Isso não é personalização.

O Smart Rabbit funciona diferente: você conversa com a IA como com um treinador real. Ela faz perguntas, entende sua situação única e cria um programa adaptado a:

🎯 Verdadeira Personalização

  • Seus objetivos: ganho muscular, perda de peso, resistência...
  • Seu equipamento: academia completa, home gym ou peso corporal
  • Sua agenda: 2, 3, 4 ou 5 sessões por semana
  • Suas limitações: lesões, restrições físicas
  • Suas preferências: exercícios que você gosta ou não

💰 100% Grátis: Por quê?

A pergunta surge frequentemente: "Por que é grátis? Qual é a pegadinha?"

Não há nenhuma. Jacques Chauvin escolheu tornar o Smart Rabbit acessível a todos. Sem assinaturas escondidas, sem recursos premium bloqueados. O objetivo é simples: democratizar o acesso a coaching de qualidade.

⚡ Como funciona?

3 passos simples

  • 1. Converse: Explique seus objetivos e situação para a IA
  • 2. Receba: Um programa completo e personalizado em segundos
  • 3. Progrida: Peça ajustes quando precisar

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❓ Perguntas Frequentes

Quem criou o Smart Rabbit?

Smart Rabbit foi criado por Jacques Chauvin, treinador esportivo certificado de Fouesnant, França, 4º no Campeonato Mundial WNBF. Ele desenvolveu o app para tornar o treino personalizado acessível a todos gratuitamente.

O Smart Rabbit é realmente gratuito?

Sim, Smart Rabbit é 100% gratuito com o plano gratuito do Claude. Você pode criar quantos programas personalizados quiser sem pagar. Existe uma versão Lazy Rabbit por €9,90 para geração automática sem copiar-colar.

Como funciona a personalização com IA?

Você preenche um formulário com seu perfil (idade, nível, objetivos, limitações, equipamento). Smart Rabbit transforma essas informações em um meta-prompt especializado de 3000 linhas que gera um programa adaptado via Claude AI.

Posso usar Smart Rabbit sem conhecimento de fitness?

Absolutamente. O app é projetado para todos os níveis. Iniciantes recebem programas seguros com progressão adaptada. Avançados podem solicitar técnicas específicas.

A IA substitui um treinador real?

Smart Rabbit complementa o trabalho do treinador automatizando a criação de programas. Para correções técnicas, um treinador é recomendado. Mas para programação personalizada, a IA analisa mais parâmetros do que um humano pode gerenciar manualmente.

👨‍💼 Sobre o autor

Jacques Chauvin

Treinador certificado, 4º no Mundial WNBF, criador do Smart Rabbit Fitness

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