Basic Fit و Fitness Park و Keep Cool: كيفية الحصول على مدرب حقيقي مع اشتراكك منخفض التكلفة (دليل 2025)

الحقيقة حول المدربين في القاعات منخفضة التكلفة

غيرت قاعات الرياضة منخفضة التكلفة لعبة اللياقة البدنية: معدات حديثة، إمكانية الوصول 7 أيام في الأسبوع، أسعار لا تقبل المنافسة (20-30 يورو شهريًا). لكن ماذا عن التدريب الشخصي؟

الموظفون الموجودون في القاعة يضمنون بشكل أساسي الاستقبال وبيع الاشتراكات، وليس المتابعة الرياضية الفردية.

Basic Fit: هل يوجد حقًا مدربون رياضيون؟

ما يقدمه Basic Fit فعلاً

الخدمات المدرجة في الاشتراك القياسي (20-30 يورو شهريًا):

• تطبيق مجاني مع برامج افتراضية (تدريب خوارزمي)
• فصول جماعية GXR
• الوصول إلى المعدات

التدريب الشخصي (مقابل إضافي):

• جلسة اكتشافية: 25 يورو (60 دقيقة)
• جلسات منتظمة: 40-60 يورو لكل جلسة حسب المدينة
• متوفر فقط في بعض الأندية

الحساب الفعلي

للحصول على متابعة حد أدنى (جلسة واحدة أسبوعيًا):

• الاشتراك: ~25 يورو شهريًا
• 4 جلسات تدريب: 160-240 يورو شهريًا
• الإجمالي: 185-265 يورو شهريًا

Fitness Park و Keep Cool و Neoness: نفس الصورة

Fitness Park

الاشتراك: 19.95-29.95 يورو شهريًا حسب الموقع

• الفصول الجماعية مدرجة
• التدريب الشخصي: 40-60 يورو لكل جلسة (مدربون مستقلون)

Keep Cool

خدمة "Training Xperience" (مقابل إضافي):

• جلسة واحدة: 49 يورو (الأقاليم) / 59 يورو (باريس)
• باقة 5 جلسات: 239 يورو (الأقاليم) / 289 يورو (باريس)
• باقة 10 جلسات: 449 يورو (الأقاليم) / 549 يورو (باريس)

كم تكلفة التدريب الحقيقي في القاعة؟

الحل: Smart Rabbit Fitness + اشتراك منخفض التكلفة

ما هو Smart Rabbit Fitness؟

مساعد مدرب ذكاء اصطناعي حواري تم إنشاؤه بواسطة Jacques Chauvin، بطل فرنسا وأوروبا في الرياضة:

• برنامج 100% شخصي (المستوى، الأهداف، المعدات المتاحة)
• حوار تفاعلي لتعديل تدريبك
• الوصول إلى أكثر من 3000 سطر من كود الخبرة الرياضية
• نصائح تقنية، متغيرات التمارين، التطور
• 100% مجاني، بدون حدود

لماذا يعمل هذا

Smart Rabbit ليس:

• ❌ مجرد استفسار ChatGPT تم نسخه بالكامل
• ❌ مولد برنامج عام
• ❌ تطبيق مع اشتراك مخفي

Smart Rabbit هو:

• ✅ 25+ سنة من الخبرة المرمزة
• ✅ بنية تقنية معقدة (React، التحقق من 5 خطوات)
• ✅ حوار طبيعي مع Claude IA (أكثر نماذج متقدمة)
• ✅ تخصيص متقدم (المعدات، القيود، التفضيلات)

كيفية استخدام Smart Rabbit مع اشتراك Basic Fit الخاص بك

الخطوة 1: أنشئ برنامجك

1. قم بالوصول إلى smartrabbitfitness.com
2. ملء الاستبيان المفصل: المستوى، الأهداف، المعدات، القيود
3. حدد "قاعة Basic Fit" أو "Fitness Park" في قسم المعدات
4. احصل على برنامجك الشخصي على الفور

الخطوة 2: احوار للتكيف

أمثلة على الأسئلة:

• "هذا الأسبوع لدي وقت قليل، كيف يمكنني تقصير جلستي؟"
• "أشعر بألم في الظهر عند التجديف، أي متغير؟"
• "كيف يمكنني التقدم في ضغط مقاعد البدلة؟"
• "أضف لي عضلات بطنية موجهة نحو أسفل البطن"

برنامج للمبتدئين في Basic Fit بدون مدرب: هل هذا ممكن؟

نعم، مع Smart Rabbit. يخصص الذكاء الاصطناعي:

• التقنية: وصفات مفصلة، نقاط رئيسية، أخطاء يجب تجنبها
• التقدم: الأوزان والمجموعات والراحة المناسبة لمستواك
• المتغيرات: حسب أشكال جسدك والمعدات المتاحة
• الأمان: الوقاية من الإصابات، الإحماء الموجه

الخلاصة: أفضل ما في كلا العالمين

هل لا تزال متردداً؟ جرّب Smart Rabbit: إنه مجاني، بدون تسجيل بريد إلكتروني، بدون التزام. فقط أنت وبرنامجك المخصص.