La Vérité sur les Coachs dans les Salles Low-Cost
Les salles de sport low-cost ont transformé le fitness en France : équipements modernes, accès 7j/7, prix imbattables (20-30€/mois). Mais qu'en est-il du coaching personnalisé ?
La réalité factuelle :
- ✅ Équipement de qualité
- ✅ Cours collectifs (selon formules)
- ✅ Accès illimité
- ❌ Coaching personnalisé non inclus dans l'abonnement de base
Le personnel présent en salle assure principalement l'accueil et la vente d'abonnements, pas le suivi sportif individualisé.
Basic Fit : Y a-t-il Vraiment des Coachs Sportifs ?
Ce que Basic Fit propose réellement
Services inclus dans l'abonnement standard (20-30€/mois) :
- Application gratuite avec programmes virtuels (coaching algorithmique)
- Cours collectifs GXR
- Accès aux équipements
Coaching personnel (payant en supplément) :
- Séance découverte : 25€ (60 minutes)
- Séances régulières : 40-60€/séance selon la ville
- Disponible uniquement dans certains clubs
Le calcul réel
Pour un suivi minimal (1 séance/semaine) :
- Abonnement : ~25€/mois
- 4 séances coaching : 160-240€/mois
- Total : 185-265€/mois
Fitness Park, Keep Cool, Neoness : Le Même Constat
Fitness Park
Abonnement : 19,95-29,95€/mois selon localisation
- Cours collectifs inclus
- Coaching personnel : 40-60€/séance (coachs indépendants)
Keep Cool
Service "Training Xperience" (payant) :
- 1 séance : 49€ (province) / 59€ (Paris)
- Pack 5 séances : 239€ (province) / 289€ (Paris)
- Pack 10 séances : 449€ (province) / 549€ (Paris)
Combien Coûte un Vrai Coaching en Salle ?
Coûts réels du coaching personnalisé
- 1 séance/semaine : 185-265€/mois (coaching + abo)
- 2 séances/semaine : 345-505€/mois
- 3 séances/semaine : 505-745€/mois
Réalité : Un coaching personnalisé de qualité en salle low-cost coûte entre 185€ et 745€/mois.
La Solution : Smart Rabbit + Abonnement Low-Cost
L'alternative intelligente
Au lieu de : Abonnement (25€) + Coaching (200€) = 225€/mois
Opte pour : Abonnement (25€) + Smart Rabbit (0€) = 25€/mois
Qu'est-ce que Smart Rabbit Fitness ?
Assistant coach IA conversationnel créé par Jacques Chauvin, 4ème au Championnat du Monde WNBF avec 15+ ans d'expérience :
- Programme 100% personnalisé (niveau, objectifs, équipement disponible)
- Dialogue interactif pour ajuster ton entraînement
- 3000+ lignes d'expertise fitness encodée
- Conseils techniques, variantes d'exercices, progression
- 100% gratuit, sans limitation
Pourquoi ça fonctionne
Smart Rabbit n'est pas :
- ❌ Un simple prompt ChatGPT copié-collé
- ❌ Un générateur de programme générique
- ❌ Une app avec abonnement caché
Smart Rabbit est :
- ✅ 15+ ans d'expertise encodée
- ✅ Architecture technique complexe (React, validation 5 étapes)
- ✅ Dialogue naturel avec Claude IA
- ✅ Personnalisation poussée (matériel, contraintes, préférences)
Comment Utiliser Smart Rabbit avec Ton Abonnement Basic Fit
Étape 1 : Crée ton programme
- Accède à smartrabbitfitness.com
- Remplis le questionnaire détaillé : niveau, objectifs, équipement, contraintes
- Précise "salle Basic Fit" ou "Fitness Park" dans la section équipement
- Reçois ton programme personnalisé instantanément
Étape 2 : Dialogue pour adapter
Exemples de questions :
- "Cette semaine j'ai peu de temps, comment raccourcir ma séance ?"
- "J'ai mal au dos sur le rowing, quelle variante ?"
- "Comment progresser sur le développé couché ?"
- "Ajoute-moi des abdos ciblés bas du ventre"
Programme Débutant Basic Fit Sans Coach : Est-ce Possible ?
Oui, avec Smart Rabbit. L'IA personnalise :
- Technique : Descriptions détaillées, points clés, erreurs à éviter
- Progression : Charges, séries, repos adaptés à TON niveau
- Variantes : Selon ta morphologie et le matériel disponible
- Sécurité : Prévention blessures, échauffements ciblés
Exemple concret :
"Je débute à Basic Fit, je veux prendre du muscle sans me blesser, 3 séances/semaine"
Smart Rabbit créera :
- Programme split adapté débutant
- Exercices avec machines guidées (sécurité)
- Progression semaine par semaine
- Conseils techniques pour chaque mouvement
La formule gagnante
🐰 Abonnement salle + Smart Rabbit = 25€/mois
Économie : ~2400€/an par rapport au coaching personnalisé en salle.
Essayer Smart Rabbit GratuitementTu hésites encore ? Teste Smart Rabbit : c'est gratuit, sans inscription email, sans engagement. Juste toi et ton programme sur mesure.
