Smart Rabbit مقابل Freeletics: مقارنة شاملة 2025

منهجان مختلفان للذكاء الاصطناعي في اللياقة البدنية، فلسفتان متعارضتان. يركز Freeletics على تمارين بدون معدات وتطبيق جوال شامل. يوفر Smart Rabbit برامج تدريب شديدة التخصيص عبر Claude AI. إليك المقارنة الكاملة.

نظرة عامة مقارنة

Freeletics

النوع : تطبيق جوال للياقة البدنية

التخصص : تمارين بدون معدات (bodyweight)

السعر : 47.99 يورو/الشهر أو 89.99 يورو/السنة

التكنولوجيا : ذكاء اصطناعي للتدريب متكامل

المعدات : لا شيء مطلوب (أو الحد الأدنى)

Smart Rabbit

النوع : نظام إنشاء برامج عبر الذكاء الاصطناعي

التخصص : كمال الأجسام في الصالة مع معدات

السعر : مجاني (يتطلب حساب Claude مجاني)

التكنولوجيا : Claude Sonnet 4.5 (أكثر الذكاء الاصطناعي تقدماً)

المعدات : صالة كمال أجسام مطلوبة

مقارنة مفصلة على 6 محاور

1. التخصيص

Freeletics : برامج قابلة للتكيف بناءً على أدائك. تعدل الخوارزمية الشدة لكن تتبع قوالب محددة مسبقاً.

Smart Rabbit : تخصيص كامل عبر الحوار مع Claude AI. كل برنامج فريد، مُنشأ من الصفر حسب ملفك الكامل.

الفائز بالتخصيص : Smart Rabbit (ذكاء اصطناعي حواري مقابل خوارزمية قابلة للتكيف)

2. نوع التدريب

Freeletics : تمارين بدون معدات، HIIT، جري. ممتاز للياقة البدنية العامة، فقدان الوزن، التحمل.

Smart Rabbit : كمال الأجسام، تضخم العضلات، القوة. متخصص في بناء العضلات وكسب القوة.

الفائز : يعتمد على أهدافك (الكارديو/تمارين بدون معدات = Freeletics، عضلات/قوة = Smart Rabbit)

3. إمكانية الوصول والعملية

Freeletics : تطبيق جوال شامل، تتبع مدمج، إشعارات، مجتمع. تمرين في أي مكان بدون معدات.

Smart Rabbit : يتطلب الوصول إلى Claude AI وصالة رياضية. يتم إنشاء البرنامج في React (قابل للعرض على الجوال). المزيد من الإعداد الأولي.

الفائز بالعملية : Freeletics (تطبيق شامل مقابل نظام يتطلب إعداد)

4. التكلفة على مدار 12 شهراً

Freeletics : 575.88 يورو/السنة (اشتراك شهري) أو 89.99 يورو/السنة (التزام سنوي)

Smart Rabbit : 0 يورو (Claude مجاني كافٍ) + تكلفة الصالة إذا لم تكن مشتركاً بالفعل

الفائز بالتكلفة : Smart Rabbit (مجاني مقابل 90-576 يورو/السنة)

5. مستوى التفاصيل التقنية

Freeletics : مقاطع فيديو توضيحية، عداد التكرارات، تدريب صوتي. واجهة للجماهير العريضة.

Smart Rabbit : معاملات متقدمة (الإيقاع، RPE، تقنيات التكثيف، التبريرات الفسيولوجية). واجهة للممارسين الجادين.

الفائز بالتفاصيل : Smart Rabbit (مستوى خبير مقابل الجماهير العريضة)

6. تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي

Freeletics : ذكاء اصطناعي مملوك محسّن لتكييف تمارين بدون معدات.

Smart Rabbit : Claude Sonnet 4.5، أكثر نماذج الذكاء الاصطناعي تقدماً في العالم للكود والتفكير المعقد.

الفائز بالتكنولوجيا : Smart Rabbit (ذكاء اصطناعي متقدم مقابل ذكاء اصطناعي متخصص)

لأي ملف شخصي؟

اختر Freeletics إذا كنت :

- تريد التمرين بدون معدات

- تبحث عن تطبيق جوال شامل وبسيط

- تفضل الكارديو واللياقة البدنية

- تحب البرامج المنظمة والممتعة

- لا تحصل على وصول إلى صالة رياضية

اختر Smart Rabbit إذا كنت :

- لديك وصول إلى صالة كمال أجسام

- تستهدف تضخم العضلات وكسب القوة

- تريد أقصى قدر من التخصيص

- تقدر التفاصيل التقنية المتقدمة

- تفضل الاستثمار في الاشتراك في الصالة بدلاً من تطبيق

إذا كنت مبتدئاً في كمال الأجسام، استشر دليلنا للمبتدئين.

رأيي كمدرب WNBF

كلاهما ممتاز في مجاله. يُحدث Freeletics ثورة في تمارين بدون معدات مع تطبيق رائع. يُحدث Smart Rabbit ثورة في كمال الأجسام مع أكثر الذكاء الاصطناعي تقدماً. إنها ليست منافسة، بل أداتان متكاملتان لهدفين مختلفين.

شخصياً، لزيادة الكتلة والقوة، يوفر Smart Rabbit عمقاً لا مثيل له. للكارديو والحركة، Freeletics مرعب.