Cómo puede el seguimiento mental IA realmente mejorar tus resultados fitness?
El MCS (Sistema de Codificación Motivacional) codifica diariamente tu estado mental (motivación, fatiga, confianza, sueño, dolor) permitiendo a la IA detectar tus ciclos personales y adaptar tu entrenamiento.
80% de las personas que comienzan un programa fitness abandonan antes de 3 meses.
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❓ Preguntas Frecuentes
¿Qué es el MCS (Sistema de Codificación Motivacional)?
El MCS es una tecnología exclusiva Smart Rabbit que codifica tu estado mental diario (motivación, fatiga, confianza, ansiedad, sueño, dolor) para que la IA detecte tus patrones personales y adapte tu entrenamiento.
¿Cómo funciona el check-in mental?
Cada día, toma 30 segundos para evaluar 6 parámetros en una escala de 1 a 10: motivación, fatiga, confianza, ansiedad, sueño y dolor. La IA codifica estos datos y analiza tus tendencias.
¿Cuánto tiempo hasta que el MCS sea útil?
Después de 7 días, la IA comienza a detectar tus primeros patrones. Después de 3-4 semanas de check-ins regulares, las recomendaciones se vuelven realmente personalizadas y precisas.
¿El MCS reemplaza a un entrenador personal?
No. El MCS es una herramienta complementaria que te ayuda a conocerte mejor y adaptar tus entrenamientos. Un entrenador humano sigue siendo insustituible para la técnica y la motivación.
