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Smart Rabbit ब्लॉग

AI फिटनेस, व्यक्तिगत कार्यक्रम और Jacques Chauvin की विशेषज्ञता

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फिटनेस के लिए AI मेंटल कोच: मुफ्त इमोशनल ट्रैकिंग (2026)

फिटनेस के लिए AI मेंटल कोच: मुफ्त इमोशनल ट्रैकिंग (2026)

फिटनेस ऐप में मेंटल कोच क्यों?

क्योंकि आपकी मानसिक स्थिति सीधे आपके प्रदर्शन को प्रभावित करती है। Smart Rabbit में अब AI विश्लेषण के साथ मानसिक ट्रैकिंग शामिल है: आप रोज़ अपनी स्थिति दर्ज करते हैं और AI आपके वास्तविक डेटा के आधार पर व्यक्तिगत सलाह देता है।

📋 कैसे काम करता है

3-चरण प्रक्रिया

  • 1. दैनिक चेक-इन — मोटिवेशन (1-10), स्ट्रेस (1-10), नींद की गुणवत्ता, ऊर्जा स्तर। 30 सेकंड।
  • 2. आंकड़े और रुझान — कुछ दिनों बाद, अपने मोटिवेशन, स्ट्रेस और नींद के ग्राफ देखें।
  • 3. व्यक्तिगत AI कोच — AI आपके चेक-इन और प्रोफाइल का विश्लेषण करके ठोस सलाह देता है।

🆓 मुफ्त या सशुल्क?

मूल्य निर्धारण

  • चेक-इन और आंकड़े — 100% मुफ्त, असीमित
  • AI विश्लेषण — 1 मुफ्त विश्लेषण शामिल। उसके बाद 5 विश्लेषण €4.90 में।
  • मुफ्त विकल्प — "कॉपी और AI खोलें" बटन हमेशा उपलब्ध।

⚠️ ईमानदार सीमाएं

क्या नहीं करता

  • मनोचिकित्सक नहीं है — गंभीर समस्याओं के लिए पेशेवर से मिलें।
  • अधिक चेक-इन = बेहतर परिणाम — 7 से दिलचस्प, 30 पर सटीक।

🐰 मेंटल कोच आज़माएं

पहला चेक-इन करें, रुझान देखें और मुफ्त AI विश्लेषण प्राप्त करें।

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❓ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या AI मेंटल कोच मुफ्त है?

चेक-इन और आंकड़े 100% मुफ्त और असीमित हैं। AI विश्लेषण में 1 मुफ्त विश्लेषण शामिल है। उसके बाद, 5 विश्लेषण €4.90 में। "कॉपी और AI खोलें" बटन हमेशा मुफ्त विकल्प के रूप में उपलब्ध है।

उपयोगी विश्लेषण के लिए कितने चेक-इन चाहिए?

7 चेक-इन से AI रुझान पहचानना शुरू करता है। 30 पर विश्लेषण सटीक हो जाता है। 2-3 चेक-इन से AI के पास पर्याप्त डेटा नहीं होता।

क्या मेंटल कोच मनोचिकित्सक की जगह लेता है?

नहीं। मेंटल कोच आपके डेटा के आधार पर फिटनेस सलाह देता है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए पेशेवर से मिलें।

मेरा डेटा कहां स्टोर होता है?

सभी चेक-इन डेटा आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से (localStorage) स्टोर होता है। कुछ भी सर्वर को नहीं भेजा जाता। AI विश्लेषण मांगने पर एक अनाम सारांश भेजा जाता है।

👨‍💼 लेखक के बारे में

Smart Rabbit

AI-संचालित वर्कआउट प्रोग्राम जनरेटर

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