Por que um coach mental num app de fitness?
Porque seu estado mental impacta diretamente seu desempenho. Dormiu mal? Estressado? Sem motivação? Smart Rabbit agora tem rastreamento mental com análise IA: você registra seu estado diariamente e a IA dá conselhos personalizados baseados nos seus dados reais.
Apps fitness focam em séries, cargas, calorias. Mas ninguém pergunta "como você se sente hoje?" — mesmo sendo isso que faz a diferença entre um bom treino e um péssimo.
📋 Como funciona
Processo em 3 etapas
- 1. Check-in diário — Note motivação (1-10), estresse (1-10), qualidade do sono, energia. 30 segundos.
- 2. Estatísticas e tendências — Veja suas curvas de motivação, estresse e sono.
- 3. Coach IA personalizado — A IA analisa seus check-ins e perfil para dar conselhos concretos.
🆓 Grátis ou pago?
Modelo — com transparência
- Check-ins e estatísticas — 100% grátis, ilimitado, armazenado localmente
- Análise IA — 1 análise grátis incluída. Depois, 5 análises por 4,90€.
- Alternativa gratuita — O botão "Copiar e Abrir IA" está sempre disponível.
⚠️ Limitações honestas
O que NÃO faz
- Não é psicólogo — Para problemas sérios, consulte um profissional.
- Mais check-ins = melhores resultados — A partir de 7 fica interessante, com 30 fica preciso.
🐰 Teste o coach mental
Faça seu primeiro check-in, observe suas tendências e peça uma análise IA grátis.
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