Perché un coach mentale in un'app di fitness?
Perché il tuo stato mentale impatta direttamente sulle tue prestazioni. Hai dormito male? Stressato? Senza motivazione? Smart Rabbit ora include il tracking mentale con analisi IA: registri il tuo stato ogni giorno e l'IA ti dà consigli personalizzati basati sui tuoi dati reali.
Le app fitness si concentrano su serie, carichi, calorie. Ma nessuno chiede "come ti senti oggi?" — anche se spesso è quello che fa la differenza tra un buon allenamento e uno pessimo.
📋 Come funziona
Processo in 3 fasi
- 1. Check-in giornaliero — Valuta motivazione (1-10), stress (1-10), qualità del sonno, energia. 30 secondi.
- 2. Statistiche e tendenze — Vedi le tue curve di motivazione, stress e sonno.
- 3. Coach IA personalizzato — L'IA analizza i tuoi check-in e il profilo per darti consigli concreti.
🆓 Gratis o a pagamento?
Modello — siamo trasparenti
- Check-in e statistiche — 100% gratis, illimitato, salvato localmente
- Analisi IA — 1 analisi gratuita inclusa. Poi 5 analisi per 4,90€.
- Alternativa gratuita — Il pulsante "Copia e Apri IA" è sempre disponibile.
⚠️ Limiti onesti
Cosa NON fa
- Non è uno psicologo — Per problemi seri, consulta un professionista.
- Più check-in = risultati migliori — Da 7 diventa interessante, a 30 è preciso.
🐰 Prova il coach mentale
Fai il tuo primo check-in, osserva le tendenze e richiedi un'analisi IA gratuita.
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