Guide Pratique Smart Rabbit : 10 Conseils pour Maximiser vos Résultats
Comment bien utiliser Smart Rabbit pour obtenir un programme parfait ?
Smart Rabbit fonctionne mieux quand vous êtes précis dans les zones de texte libre et honnête dans les choix proposés. Plus vous donnez de détails, plus Claude sera personnalisé à vos besoins exacts.
Smart Rabbit transforme Claude en coach expert, mais pour qu'il vous aide au mieux, il faut savoir bien l'utiliser.
1. Bien remplir les choix de profils
Smart Rabbit vous propose des choix multiples pour définir votre profil. Soyez honnête, pas optimiste !
🐰 Prêt à utiliser Smart Rabbit comme un pro ?
Maintenant que vous savez comment maximiser Smart Rabbit, créez votre programme personnalisé et mettez ces conseils en pratique !
Créer mon programme Smart Rabbit❓ Questions Fréquemment Posées
Comment bien remplir le questionnaire Smart Rabbit pour de meilleurs résultats ?
Soyez précis dans les zones de texte libre (préférences et limitations). Pour les choix multiples, sélectionnez honnêtement votre niveau. Plus vous donnez de détails, plus Claude sera personnalisé.
Que mettre dans la zone Préférences de Smart Rabbit ?
Indiquez vos exercices préférés/détestés, votre matériel disponible, vos créneaux horaires, et tout ce qui peut personnaliser votre programme.
Comment bien communiquer mes blessures à Smart Rabbit ?
Décrivez précisément : zone touchée, type de douleur, quand ça fait mal, exercices à éviter. Exemple : Douleur épaule droite sur mouvements au-dessus de la tête, éviter développé militaire.
Comment dialoguer efficacement avec Claude après avoir utilisé Smart Rabbit ?
Soyez spécifique dans vos demandes de modifications, donnez du feedback sur votre progression, et n'hésitez pas à demander des alternatives ou des explications détaillées.
👨💼 À propos de l'auteur
Jacques Chauvin - Créateur de Smart Rabbit, coach fitness diplômé d'État depuis 15+ ans, 4ème Championnat Monde WNBF